课程大纲
课程大纲
第一部分 心理健康与心理建设篇
心理健康与快乐工作的关系?
储备快乐工作的心理资本
快乐工作的前提?
找寻乐在工作的心理密码?
自我心态建设的步骤与方法?
得出结论:爱、责任与感恩会带给我们持续的快乐!
深度心理体验活动:
《心理疆界》、《默契与信任》、《目标市场》、《团队熔炼》、通过专业心理体验活动,提升学员快乐工作的敏感度及心理韧性!
第二部分 快乐工作与团队合作篇
如何能够活在当下并享受工作?
快乐工作的方法和策略分别演绎。
“原来我才是一切的根源!”
视频分享《如鹰一般》
一个出色的员工一定是一个出色的演员
如何删除生活与工作的抱怨?
深度心理体验活动:
《萝卜蹲》、《不抱怨的世界》、《我是责任者》、《传电游戏》通过一系列的心理体验活动,帮助学员潜移默化进行心理建设及塑造阳光心态!
第三部分 合作双赢与高效沟通篇
为什么在人际合作中会出现沟通的障碍?
一直以来,我们是怎样处理与周边的人和事的关系?
我们都想“赢”,怎么才算赢呢?如何达成双赢?
体验活动:《红黑人生》《选择与被迫》通过现场模拟,觉察在过去的工作、生活中当学员面对人际关系的困惑、沟通障碍时所采用的不良应对模式,感悟并学习练习高效沟通方法,从而使学员在沟通中取得双赢,在企业团队合作中共享快乐。
第四部分 爱与责任培养篇
由于我们的不努力,导致团队最后的失败,谁来承担责任?
为什么当我们的承诺做不到时去找理由、原因、借口?
在过往的人生历程中,我真的明白责任的涵义吗?
深度心理体验活动:
《领袖的风采》、《我是责任者》、《我是一切的根源》,通过真实情景的再现,让学员体会到领导及自己因角色不同,身上所承担的不同责任。最终感悟:团队的成功是每一个人的成功,团队成功离不开每位伙伴的支持,任何一个人失败都会导致团队付出代价。
第五部分 知足感恩与惜福篇
催眠后使用真实的强烈的情景对比产生震撼 。
通过反思让我们明白“没有什么是天经地义的!
一路走来,曾经有谁给过我们的关爱和支持?
我们是否因此多了一颗感恩的心?
让学员感悟:珍惜才会拥有,感恩才会天长地久。
释放情绪压力,活出生命最佳状态、珍惜现在,活在当下!
深度心理体验活动:
《人与人之间的关系》、《横渡亚马逊》引发学员彼此之间的情感的互动和升华及对人与人关系的深入的感悟,使团队成员学会感恩,以感恩的心对待上司、同事、下属及身边的每一个人,唤醒学员爱的能力,以最佳状态投入全新的工作及生活中!