培训对象
中层管理者
课程收获
提高中层管理者技能
课程大纲
一套科学的自我压力测评工具，帮助学员了解自己的压力水平
一本通俗易懂的自我教练小册子，帮助学员的课后巩固自己的学习成果
一系列实用有效的压力情绪管理工具和模型，让学员快速上手
一系列情景案例，诠释学员身边的压力处理技能
一张《拥有好睡眠》有声书CD
周密严谨的课前调研，确保符合每个客户的个性化课程设
标签：赵澄旻
讲课预约电话:13811229543李助理(微信同号)
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