高效目标与时间管理

目标管理与时间管理：

1.分析自己的工作与角色

2.为何设定目标却达不到

3.目标设定的SMART原则

4.目标书面化的重要性

5.耶鲁大学的目标设定七个步骤

6.立定标竿的四个步骤

7.活动：人际宾果

8.目标设定与计划的要点

9.让目标实现的具体做法

10.挑战目标过五关  

11.时间管理的公式

12.时间管理的四大要项

13.分析自己的时间观念

14.找出自己的时间数字

15.活动：测试自己的时间安排

16.浪费时间的错觉意识

17.找出时间管理的问题

18.什么时候该说不

19.时间管理的生活运用

20.时间管理的工作运用

21.时间管理的绝对关键