课程大纲
一、压力管理概述
1、影响压力的5要素
2、压力VS承压力
3、压力管理VS压力
情景演示，案例分析
二、个人压力管理
1、个人压力过大的表现
2、心理缓压的常见方法
3、正确的管理自我施压
情景演示，案例分析
三、工作压力管理
1、压力对工作的影响
2、工作中的压力源分析
3、压力管理在工作中的运用
情景演示，案例分析
标签：《 员工工作压力管理 》
讲课预约电话:13811229543（工作日8:30-18:00，仅邀约嘉宾演讲活动，其他需求勿扰）
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