《歌唱养生培训班》6月开班 赵世民主讲

近日，由《音乐周报》与北晚新视觉网共同主办的“歌唱养生培训班”便特邀《唱“巫”的秘诀——音乐也能祛病》一书作者赵世民担任主讲。届时，赵世民将为读者网友现场传授他独创的音乐养生理论，带领用正确的唱“巫”方法、通过歌唱达到养生目的。

赵世民曾任中央电视台《百家讲坛·探秘中国汉字》、中国教育电视台《解密艺术医疗》、湖南卫视《百科全书·音乐养生》等节目专栏的主讲专家，并曾于2010年至2012年期间在《音乐周报》长期撰写《养生》、《修养》等版面，深受观众、读者好评。

名词解释：何谓唱“巫”

所谓唱“巫”，就是将一首歌的所有歌词都改成一个“巫”字，也就是“wu”母音，因其是所有汉字发音中最能达到字正腔圆的，这样歌唱能使上下通道产生最大共鸣，波及身体四肢百骸，从而收获意想不到的强身、祛病、长生等功效。供职于中央音乐学院的赵世民通过对唱“巫”进行研究，阐述了音乐之所以能够摩细胞、和韵律、调情绪、平激素的养生原理，进而结合自己16年养生经验，总结出唱“巫”保健祛病法。

唱“巫”的过程并不复杂，只需在散步运动时、工间放松时、居家休闲时，选一首自己喜欢的歌吟唱起来，即可在潜移默化中保养自己的身体。只要实践得法，持之以恒，便能治未病、疗小恙、健体魄，增强免疫力。