李建明

教授，主任医师。现任华北煤炭医学院心理学系主任、中国心理卫生协会常务理事、中国健康心理学杂志执行主编、编辑部主任。发表专业论文95篇、出版专业著作20余部。主要研究方向：社会心理流行病学。李建明认为，如实反映客观世界，是一个人应该具备的基本素质。要摆脱人人相轻心理，首先不妨向自己最“讨厌”的人学习，面对他们时摘下“有色眼镜”，也不要被愤怒蒙蔽了眼睛，客观公正地去评价对方。其次，见人先高看三分，发现其优点之后，再去找寻不足，才能客观、真实、全面、动态地认识和评价每一个人，同时用这种姿态来反观自己。最后不妨记住一句话：“持其志勿暴其气，敏于事而慎于言。”即坚守心中志向，办事勤勉，说话谨慎，不妄评他人，才能成大事。