建立自信的训练:
1.现在,我拥有什么?
基础知识,技能,专业,特长,这决定你的大致方向.
2.过去,我做过什么?
已有的人生经历和体验,工作资历,以及因此获得的优势和发现的自我弱点,这决定你的素质,潜能以及将来的发展空间.
3.未不定期,我最擅长的是什么?
你做过很多事情,但是最擅长的是什么?有无成功的案例,如何做到的,是偶然还是必然?是否在自我的能力范围之内,通过分析发现自我的优势,这就是你最强的能量所在.
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